走进心灵驿站 感悟健康人生——我校开展“阳光润心 快乐成长”连云港市2023年中小学生心理健康宣传月体验周活动
日期:2023-06-12 作者: 来源:学生工作处 浏览量:268
6月7-9日下午,我校各院系同学们陆续参观体验了学生发展指导中心。中心心理咨询师向同学们介绍了中心各个功能室及心理设备的使用方法。同学们在中心老师带领下,参观了个体心理咨询室、团体辅导室、沙盘游戏室、放松室、宣泄室等心理功能室,了解各功能室开展服务的情况,并在辅导老师的指导下,体验了相关心理活动。
在心理咨询室里,光线柔和,色调温暖,整体布局温馨和谐,给参观学生带来一种温馨亲切的感觉。这里是心理老师与同学们面对面进行交流的场所,预约后,他们会准时守候在这里, 为同学们排忧解难。
在沙盘室,辅导老师介绍了心理沙盘相关操作方法后,并指导陪伴着同学们进行活动。活动中,同学们既享受沙盘游戏带来的乐趣,又通过游戏来反映了自己的内心世界,同时,同学们也深刻体会到了团队合作的重要性。
宣泄室为那些长期压抑情绪的来访同学提供一个发泄不良情绪的空间。 这里有宣泄人、宣泄球,并配备了拳击手套、宣泄棒,以及智能呐喊仪,在这个私密的空间里,通过多种形式,同学们可以尽情地释放自己内心的压力。
在放松室里,同学们体验了躺在舒适的放松椅上 ,通过聆听音乐来舒缓心情,改善睡眠,达到身体、心理的同步放松。
通过本周的体验活动,同学们树立了正确的健康观和咨询观,提高了对心理健康的重视程度,在面对心理问题时学会主动寻求自我解决的方法或寻求老师帮助,确保在以后的成长道路上,身心得到健康的发展。