“花开阳光下 抗疫心动力”——化学工程系开展“心灵港湾 最美绽放”心理健康教育活动
日期:2020-06-09  作者: 来源:  浏览量:57

为了提高化学工程系女生心理健康意识与水平,维护女生的切身利益,解决新冠疫情引发的心理问题,疏导心理压力,树立健康生活理念,促进身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,使我系女生更加健康、快乐的成长,化学工程系于6月9日下午17:00在三号楼一楼阶梯教室开展“花开阳光下,抗疫心动力”——心灵港湾,最美绽放为主题的心理健康讲座,我系180多名女生参加此次活动。本次活动邀请了我校心理咨询专职教师王海燕老师作为本次讲座的主讲人。

讲座开始,王老师首先提出了两个问题——“你觉得你健康吗?”“你认为自己有心理问题吗?”同学们大胆表达自己的看法,积极地与老师互动。接着王老师从“学会感受身体的美好”、“爱真实的自己”、“学会良性的互动关系”三个方面来讲述女生如何学会爱自己。王老师用通俗易懂的语言和生动有趣的互动环节,将气氛逐渐推向高潮,亲切温和的态度,老师如同朋友般娓娓道来,深入学生心田。整场讲座内容丰富多彩,语言幽默风趣,讲解深入浅出。本次讲座为我系女生打开了一个全新的视角,有助于帮助同学们树立自尊、自爱、自立、自信,拥有乐观向上、积极进取的心态,提高自身综合素养,建立正确的人际交往观。

会后当天晚上,我系女生在宿舍开展了热烈的讨论活动,深入感受和领会本次讲座的内容,进一步明确人生追求的方向,更好地认识自我、把握当下,把握青春年华,成为更完美的自己,愿自己盛开在最美的花季。